2025年– date –

【はじめに】 「脳卒中から数ヶ月経ってしまった」「病院のリハビリが終わったけど、まだ身体は思うように動かない」 そんなふうに、次の一歩に踏み出せずに迷っている方はいませんか？ 実際に「今さらリハビリをしても意味があるのか」「このまま家でじっとしていた方が良いのではないか」と悩んでいませんか？ 私たちのもとには、そうした不安を抱えた方からの相談が毎月届きます。 でも、あなたのその迷いこそが、次の一歩を踏み出す大事なサインです。 本記事では、リハビリの適切な時期や迷ったときの選択肢、そして「今からでも遅くない理由」について、専門的な立場から解説します。 【1】脳卒中後のリハビリは“早すぎても遅すぎてもダメ”な理由 まずリハビリには「急性期」「回...

はじめに 脳卒中のあと、「手が思うように動かない」「何も持てない」「使おうとしても反応しない」といった悩みを抱えていませんか？ 片方の手が思うように使えなくなるだけで、日常生活は一変します。着替えがうまくできない、箸を使ってごはんを食べるのが難しい、スマートフォンの操作ができない……。 これまで当たり前にできていたことができなくなるショックや不安、もどかしさは計り知れません。 このブログでは、“動かない”と感じる手でも「使える手」へと変えていくリハビリの考え方や方法、そして実際に改善した方の事例をご紹介します。 「動かない＝何もできない」ではありません。 リハビリの力で、少しずつ“実用できる手”へと近づいていくことは可能です。 なぜ、脳卒中の...

はじめに 「沖縄は一年中あたたかいから、気温による体調変化は心配ない」と感じていませんか？しかし実は、沖縄の春にも寒暖差がある日があります。特に朝晩と日中の気温差が大きい日は、自律神経に負担がかかりやすくなります。気圧や温度の変化で血圧が乱れることで、再発リスクが高まる可能性もあります。 この記事では、脳卒中後の方やそのご家族が、沖縄の春を安心して過ごすために押さえておきたいポイントをわかりやすく解説していきます。 1. 自律神経への負担 脳卒中後の方は、自律神経がうまく働かないことがあります。これは、脳の損傷部位によって体温調整機能や代謝に関わる神経回路が影響を受けているためです。 気温が1日で大きく変わると、体は体温や血流を調整しよう...

理学療法と作業療法の違いについて、どちらもリハビリテーションに関わる専門職です。そして、それぞれ得意とする分野が異なります。 まず、理学療法（Physical Therapy、PT）は、「動く力」を取り戻すための専門的なリハビリです。歩けない、関節が動かないなどの症状に対して、体の機能に直接アプローチします。 運動機能の回復・維持を目的としています。 具体的には、運動、温熱、電気、水、光線などの物理的な手段を用いて、身体の機能改善を図ります。 たとえば、こんなときに理学療法が必要です： 加齢や運動不足で筋力やバランスが低下している　→転倒予防のトレーニングを行う。そして、自立した生活をサポートします。 手術や骨折後に足がうまく動かない、または歩けない　→...

まず、リハビリテーションとは、病気やケガで失われた機能を回復させるための治療です。目的は、日常生活をできる限り自立して送れるようにすることにあります。 特に、沖縄で脳卒中後の退院後リハビリを検討している方にとっても、非常に重要です。なお、その過程は、大きく分けて「急性期」「回復期」「維持期」の3つに分類されます。 急性期 | 沖縄で脳卒中後退院後のリハビリ 次に、急性期リハビリテーションについて説明します。これは、脳卒中や骨折、手術などのあと、数日〜数週間の間に行うリハビリです。 この時期は、病気やけがの急性期にあたります。治療と並行して、機能回復や寝たきりの予防を目的としています。 急性期リハビリテーションの目的 急性期とは、発症や受傷...