沖縄の脳卒中リハビリ｜退院後こそ大切な“生活のためのリハビリ”とは？

「退院後もリハビリは必要ですか？」
沖縄で脳卒中のリハビリを終えた方やご家族から、よくいただく質問です。
退院後の生活は、実は多くの人にとって「第二のリハビリのスタート」とも言えます。

本記事では、退院後に見えてくる生活の課題や、リハビリ選択肢について、沖縄リハビリステーションNOVAの視点からご紹介します。

退院後に見えてくる生活の課題

入院中は毎日リハビリを受け、スタッフが近くにいる環境で生活が成り立っていました。
しかし退院後にリハビリをやめると、動く機会が減り、さまざまな影響が出てきます。

• 筋力や柔軟性が落ちて、体が動きにくくなる
• 立ち座りや歩行など、日常の動作がますます困難に
• 転びやすくなる
• 外出や人との関わりが減り、気持ちも沈みがちに
• 家族の介助の負担が重くなる

このように、退院後もリハビリを続けることで、体の機能だけでなく、生活そのものを守ることにつながります。

リハビリを中断することで生じる影響｜退院後の沖縄

退院後にリハビリをやめると、活動量が減っていきます。
この変化は、見た目以上に大きな影響を及ぼします。
特に脳卒中の方は、入院中に回復した機能が低下するリスクが高まり、
再び不自由を感じる可能性があります。

たとえば、以下のような問題が起こる可能性があります：

動かない時間が続くと、筋力や柔軟性が低下します。
その結果、筋肉や関節の働きが落ち、全身の機能も衰えていきます。

立ち座りや歩行、片手での家事などの日常動作が難しくなっていきます。
また、使わなかった動作は徐々にできなくなり、「生活の逆戻り」が起こります。

転倒のリスクが高まると、骨折や寝たきりなどの二次的障害を招きます。
一度の転倒で、再入院や長期の寝たきり生活につながることもあります。

外出や趣味の活動が減ると、社会とのつながりが少なくなります。
その結果、孤独感や不安が強まり、うつ症状などが出てくることもあります。

自分でできることが減ると、家族の介護負担が急増します。
また、本人だけでなく、家族の生活や心身にも大きな影響が及びます。

このように、退院後のリハビリは、機能を維持するためだけではありません。
生活の質（QOL）を守り、ご本人やご家族の安心を支えるためにも重要です。

沖縄リハビリステーションNOVAのリハビリの特徴｜退院後のリハビリ

沖縄リハビリステーションNOVAでは、退院後のリハビリで一人ひとりの生活環境・目標に合わせたオーダーメイドプログラムで、次のような支援を行っています。

・歩行・下肢機能の改善
• 屋内外での安定した歩行を目指す訓練
• 段差や坂道など実際の環境を想定した歩行練習
• 転倒予防のための筋力・バランス訓練

ご家族への支援

ご本人のリハビリはもちろんですが、ご家族の関わり方も非常に重要です。
NOVAでは、介助方法の工夫、日常での見守り方などについても、専門職が具体的にアドバイスを行います。

「どう接すれば本人の自立を促せるのか」
「どこまで手伝うべきなのか」
といった悩み、それに対して現場に即した実践的な提案をさせていただきます。

退院後にリハビリを通して得られる変化｜沖縄リハビリステーションNOVA

これまでにNOVAをご利用いただいた多くの方から、以下のような変化の声をいただいています。

・ 「朝、自分で起き上がれるようになった」
• 「家の中をつかまらずに歩けるようになった」
• 「洗濯物を干せるようになり、家庭内での役割をもつことができた」
• 「スーパーまで買い物に行けるようになった」

これらの変化はすべて、リハビリを継続したことで得られた“自分らしさの回復”です。

初回体験•ご相談について

NOVAでは初回体験やご相談も随時受け付けております。

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